Cận cảnh thực đơn cơm trưa của cô nàng 9X khiến ai cũng phải xuýt xoa

Họ tên: Đào Thị Huyền Trang

Sinh năm: 1992

Nơi sinh sống: Hà Nội

Với nhiều chị em công sở bữa trưa thường ăn uống đơn giản nhanh gọn đôi khi là qua loa. Tại sao chị có thể chuẩn bị bữa trưa chu đáo như vậy?

Mình lại không nghĩ vì bận rộn mà chị em công sở thường bỏ qua bữa trưa, vì đối với công ty mình, đa phần các chị em đều mang đồ ăn trưa đi.

Có thể mọi người xem ảnh, nghĩ là đồ ăn khá kỳ công, phức tạp, nhưng thực chất chế biến rất đơn giản, ai cũng có thể thực hiện, không mất quá nhiều thời gian. Mình ăn theo chế độ healthy food, nên chế biến đa phần là luộc, áp chảo, trộn salad, không quá lâu. Thêm nữa, nếu không mang đồ ăn từ nhà đi, thật sự trưa mình cũng không biết ăn gì ở gần công ty, đồ ăn bên ngoài không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, toàn đồ dầu mỡ, ăn lại chán.

Theo chị việc tự làm và mang đồ ăn trưa tới công sở sẽ có những lợi ích như thế nào?

Tự làm và mang đồ ăn trưa tới công sở thì có 3 lợi ích:

Thứ nhất, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, đồ ăn sạch, chế biến sạch, đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

Thứ hai, tiết kiệm thời gian ngủ trưa ít ỏi của mỗi người. Bạn sẽ không phải đến trưa mới bắt đầu suy nghĩ ăn món gì, ở đâu, di chuyển đến đâu... rất mất thời gian.

Thứ ba, chi phí cũng khá hợp lí. Đồ ăn tự làm theo chế độ healthy có thể ngang bằng hoặc cao hơn cơm văn phòng một chút, nhưng vì đồ ăn đảm bảo nên hợp lý.

Thời gian để chị chuẩn bị bữa trưa văn phòng cho mình mỗi ngày là bao lâu?

Thời gian chuẩn bị mất khoảng 30 phút. Nhiều khi mình có chuẩn bị sơ chế rửa thực phẩm sau đó để tủ lạnh từ tối hôm trước, hôm sau chỉ cần rửa qua lại và chế biến.

Nguồn afamily.vn