Sunday, September 30, 2018

Bánh đúc là một thứ quà ăn chơi, giản dị nhưng đầy sức mê hoặc với nhiều cách chế biến từ nóng đến nguội, từ mặn đến ngọt. Mỗi món ăn đều có hương vị rất đặc trưng, khiến cho biết bao người nhớ đến một thời ký ức tuổi thơ.
1. Bánh đúc nóng
Nguyên liệu:
– Bột gạo tẻ: 2 lạng
– Bột năng: 1,5 lạng tạo độ giòn dai thay hàn the
– Thịt lợn xay 2 lạng
– Mộc nhĩ 5 cánh
– Rau mùi 1 mớ
– Hành khô 1 lạng
– Gia vị,mắm, đườg dấm, hạt tiêu, dầu ăn
Cách làm:
Phần bánh:
– Cho cả 2 loại bột vào nồi cho 1 lít nước ( có thể ít hơn tránh bột bị loãng, sau này trong khi nấu có thể chế thêm nước dần vào) khuấy tan rồi bắc lên bếp quấy đều cho chút gia vị vào rồi nấu đến khi thấy bột chín hơi trong hơn thì cho 2 thìa cơm dầu ăn rồi quấy kĩ thêm.
– Lúc này nhấc đũa hoặc thìa thấy bột dính nhau nhưng không phải dính dẻo mà là dính nhưng có đứt đoạn là được. Nếu thấy quá đặc thì thêm nước. Cho 1 chút dầu ăn vào khuấy đều.
Phần nhân:
– Thịt xay cho gia vị và mộc nhĩ đã ngâm nở và thái nhỏ vào trộn đều chờ 5p cho vào nồi với ít dầu xào chín.
– Hành khô thái mỏng phi vàng. Rau mùi rửa sach thái nhỏ.
– Nước chấm: cho mắm đường dấm và ít nước lọc, pha chua ngọt vừa ăn.
– Múc bánh ra bát cho thịt xào và rau mùi lên trên, chan nước chua ngọt rồi rắc hành khô phi vàng là được.
Mat troi lam banh duc nong hoi an thi con gi bang
Ảnh: To Chau Nguyen
2. Bánh đúc lạc
Nguyên liệu:
– Bột gạo tẻ 500g
– Nước vôi trong 1,8l đến 2 lít
– Lạc 200g
– Dầu ăn, muối, bột canh, đường trắng.
– Tương bần hoặc mắm tôm.
Cách làm:
Bước 1: Lạc đem vo sạch sẽ rồi ngâm nước tầm 6 tiếng cho nở sau đó đem luộc chín, bóc sạch lớp vỏ lụa bên ngoài.
Bước 2: Cho 500 gr bột gạo vào 2 lít nước vôi trong , rồi khuấy đều cho bột tan, sau đó cho 1/2 thìa cà phê muối vào và tiếp tục khuấy cho tan. Cho vào tủ lạnh ngâm 2 tiếng cho bột nở rồi bỏ ra.
Bước 3: Cho hỗn hợp bột gạo đã nở vào nồi đun sôi, trong lúc đun chú ý quậy thật đều tay để tránh bị vón ,nên khuấy theo một chiều sẽ tan đều bột và mịn.
Bước 4: Khi bột sệt sệt thì cho lửa nhỏ và cho 3 thìa cà phê dầu ăn vào trộn đều , đậy vung 15 phút thì mở ra , dùng đũa khuấy đều một lần nữa rồi tiếp tục đun đều khi bột quánh lại là được.
Bước 5: Cho lạc đã chín vào hỗn hợp bột gạo đang đun rồi vặn lửa to vừa , đun thêm 7 phút nữa là được.
Bước 6: Cuối cùng múc ra bát , đĩa hoặc khuôn tùy ý thích). Đợi nguội rồi cắt ra ăn.
Bước 7: Pha hỗn hợp nước chấm: Cho nửa bát tương con tương bần với 1 thìa cà phê đường trắng quậy đều cho đường tan hết, thêm ớt nếu bạn thích ăn cay.
Chấm bánh đúc với tương bần thì ngon miễn chê.
Mat troi lam banh duc nong hoi an thi con gi bang-Hinh-2

Nguồn: khoeplus24h

Saturday, September 29, 2018

Cũng giống như cá, các món ăn từ tôm và mực nếu sơ chế không đúng cách sẽ để lại mùi tanh rất khó chịu. Dưới đây là cách khử mùi tanh của mực, tôm tươi cực đơn giản.
1. Mẹo khử mùi tanh của mực
Khu mui tanh cua muc va tom tuoi voi nhung bi kip cuc don gian
Các món ăn sẽ ngon hơn khi chị em áp dụng mẹo khử mùi tanh của mực
Để làm sạch mùi tanh của mực, chị em chỉ cần áp dụng một trong những phương pháp siêu đơn giản sau:
– Dùng dầu mè và rượu trắng
Muốn mực hết tanh, trước khi chế biến, bạn nên ướp mực cùng dầu mè hoặc khi mực gần chín cho thêm chút rượu trắng. Hương vị đặc trưng của rượu sẽ giúp món ăn hấp dẫn hơn lại khử được hoàn toàn mùi tanh có trên loại hải sản này.
– Chần mực qua nước sôi
Nếu không có sẵn dầu mè, rượu trắng, hãy bắc một nồi nước đun sôi rồi chần qua mực khoảng vài giây rồi vớt ra ngâm vào thau nước đá.
Cách làm này vừa giúp mực thơm giòn hơn lại loại bỏ được mùi tanh khó chịu.
Khu mui tanh cua muc va tom tuoi voi nhung bi kip cuc don gian-Hinh-2
Chè khô là một trong những nguyên liệu giúp khử mùi tanh của mực hiệu quả
– Khử mùi tanh bằng đường hoặc chè khô
Ngoài 2 cách trên, chị em có thể ướp mực với đường khoảng 3 – 5 phút rồi rửa lại với nước, chỉ cần thao tác đơn giản là mực sẽ hết tanh ngay.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng chè khô ngâm trong nước lạnh rồi đun lên. Khi nước sôi thả mực tươi vào chần nhanh rồi vớt ra.
2. Mẹo khử mùi tanh của tôm tươi
Để khử hết mùi tanh của tôm chị em có thể thực hiện một số phương pháp sau:
– Luộc tôm cùng quế
Khi luộc tôm, chị em cho thêm chút quế để mùi tanh của tôm hết lại đảm bảo thịt thơm ngon giữ nguyên hương vị.
Khu mui tanh cua muc va tom tuoi voi nhung bi kip cuc don gian-Hinh-3
Đường và rượu trắng sẽ giúp mùi tanh của tôm bay hết veo chỉ trong nháy mắt
– Dùng rượu và đường
Hãy pha chút đường cùng rượu trắng rồi ngâm tôm trong đó khoảng vài phút.
Hỗn hợp đường + rượu sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn mùi tanh đặc trưng của tôm tươi.
– Nước muối pha loãng
Tôm sau khi cắt râu, đuôi rửa sạch đem ngâm trong bát nước muối pha loãng rồi vớt ra để cho ráo nước.
Với tôm, tép rang, muốn hết tanh bạn cần bổ sung thêm các loại gia vị như bột canh, mì chính, đường, mắm ngon và hạt tiêu.
Khi đun tôm nên điều chỉnh ngọn lửa nhỏ rồi mở vung khi tôm cạn nước mới tắt bếp.

Nguồn: khoeplus24h

Cùng vào bếp và học nấu các món ngon mùa thu dễ làm như sườn xào, gà sốt me và nhiều món khác nữa. Chắc chắn cả nhà sẽ thích và ăn nhiều hơn với những món ngon này.
Tiết trời mùa thu đã bắt đầu se lạnh cùng với cơn gió nhẹ và vài trận mưa. Thứ không khí dịu nhẹ này thật giúp cho bữa cơm gia đình thêm trọn vẹn, đầm ấm hơn. Còn gì tuyệt bằng khi cả nhà ngồi quanh mâm cơm và thưởng thức những món ăn ngon giàu dinh dưỡng. Ẩm thực theo mùa ở nước ta khá phong phú, có đủ các món ngon mùa thu dễ làm, đảm bảo dưỡng chất. Hôm nay, chúng ta hãy thêm vào danh sách thực đơn ăn uống mỗi ngày với các món ngon đặc trưng mùa thu sau đây.
Thịt heo chiên muối ớt
Cac mon ngon mua thu de lam cho bua com nha dam am

Thịt heo là loại thực phẩm phổ biến, trong các cách chế biến thì thịt heo chiên muối ớt với chút cay nồng sẽ tạo cảm giác ấm áp và vô cùng thơm ngon mà cả nhà ai cũng thích.

Thịt heo cần thái lát thành miếng dày, ướp thịt với nước tương và tỏi băm nhuyễn trong khoảng 20 phút. Sau đó tẩm thịt vào hỗn hợp muối tiêu, bột mì và bột ngô. Cuối cùng là chỉ cần chiên ngập dầu thịt heo trong chảo dầu đến khi thịt chín vàng là được. Món này ăn kèm với cơm nóng và rau thơm thì hết ý.
Ấm lòng ngày thu với món sườn xào chua ngọt
Cac mon ngon mua thu de lam cho bua com nha dam am-Hinh-2

Sườn xào chua ngọt theo phong cách ẩm thực miền Nam, với hương vị chua chua, ngọt ngọt và miếng sườn săn chắc nhưng mềm sẽ giúp bữa ăn gia đình thêm đậm đà và hao cơm.

Sườn mua về rửa sạch, chặt thành miếng vừa ăn, trụng sườn trong nồi nước sôi có chứa hành lá, gừng và chút muối rồi vớt ra để ráo. Cách này sẽ khử mùi hôi của thịt và giúp miếng thịt trông ngon hơn. Sau đó, phi thơm tỏi rồi cho sườn vào xào đến xém vàng. Tiếp theo cho hỗn hợp nước sốt gồm nước mắm, nước lọc, đường, nước cốt chanh, ớt, tỏi băm và bột ngô vào khuấy đều. Đun nhỏ lửa cho đến khi nước sốt sền sệt lại thì thêm cà chua thái nhỏ vào đảo đến khi cà chua mềm nát ra là được. Bạn chỉ cần nêm nếm lại cho vừa ăn là đã có món sườn xào chua ngọt ngon phát thèm rồi.
Gà rang me
Nếu như với các nấu gà truyền thống đó là luộc, xào sả ớt, kho gừng đơn giản thì chút biến tấu khác sẽ tạo hương vị lạ miệng cho món ăn. Món gà rang me chua chua, ngọt ngọt sẽ giúp bữa cơm của gia đình thêm ngon hơn trong ngày thu như thế này.
Gà rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, đem ướp với thảo quả, quế hồi khoảng 20 phút. Đem rán gà lên cho vàng thơm rồi om với me chua. Món này có vị đậm đà ai ăn cũng sẽ thích.
Món cháo sườn đặc trưng ẩm thực mùa thu
Cac mon ngon mua thu de lam cho bua com nha dam am-Hinh-3

Nhắc đến các món ăn ngon mùa thu Hà Nội thì nổi bật lên đó là món cháo sườn. Bởi vị ngọt thịt kèm với cháo nấu nhuyễn tan ngay trong miệng. Đây là món cực dễ làm, bạn chỉ cần chuẩn bị sườn ngon, đem nấu với cháo cho thật nhừ. Sau đó nêm nếm lại với các gia vị sẵn có. Trước khi ăn thì rắc thêm tiêu, hành ngò hay ớt tùy ý thì quả đây là món ngon khó gì sánh kịp.

Cá quả sốt nấm vị ngọt lành của mùa thu
Cac mon ngon mua thu de lam cho bua com nha dam am-Hinh-4

Trong những món ngon dễ làm vào mùa thu, món cá quả sốt nấm trở nên đặc biệt bởi sự kết hợp hoàn hảo của rau nấm và cá.

Bạn cần chuẩn bị các loại nấm khác nhau, om với nước dùng khoảng 30 phút, thêm chút bột đao để tạo độ sánh. Khi nước dùng dậy mùi nấm thì hãy nêm nếm lại cho vừa ăn. Cá quả cắt khúc, đem chiên lên cho chín vàng rồi cho vào nồi nước sốt nấm nấu thêm một chút nữa là coi như món ngon đã được hoàn thành.
Ngoài một số món ăn ngon mùa thu dễ làm này, cánh đàn ông còn thêm nhiều sự lựa chọn khi nhâm nhi chén rượu với bạn bè cùng các món ăn khác như ốc luộc, chân gà nướng, nem lụi, bánh xèo, mực xào dưa chua,…
Nếu bạn chưa biết mùa thu ăn món gì ngon thì hãy lưu ngay bài viết này để thêm vào thực đơn ăn uống của gia đình nhiều món ngon, bổ dưỡng hơn nhé!

Nguồn: khoeplus24h

Friday, September 28, 2018

Sò lông là một món ăn giúp thanh nhiệt, bổ huyết, hỗ trợ tiêu hóa tốt cho người cao huyết áp, người bị suy nhược cơ thể. Ngoài ra, món sò lông nướng mỡ hành còn có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý của nam giới, giúp chàng “sung như ngựa chiến”.
Nguyên liệu làm món sò lông nướng mỡ hành
Cach lam so long nuong mo hanh giup chang “sung nhu ngua chien“
– Sò lông: 2kg
– Lạc rang: ½ lon sữa đặc
– Rau răm, hành lá, ớt băm, tỏi băm, chanh
– Gia vị: nước mắm, muối, bột ngọt, đường, bột nêm, tiêu
Cách làm món sò lông nướng mỡ hành
– Bước 1: Ngâm sò lông trong hồn hợp nước có pha chút muối, dùng bàn chải chà sạch sò. Sau đó rửa lại lần nữa dưới vòi nước.
Cach lam so long nuong mo hanh giup chang “sung nhu ngua chien“-Hinh-2
Đun một nồi nước sôi cho sò vào trần qua, sò há miệng là được, bạn dùng muôi thủng vớt ra để nguội.
Rửa sạch và thái nhỏ các loại rau thơm, ớt
Đậu phộng rang chín, bóc vỏ, giã dập
– Bước 2: Cho hành lá đã thái nhỏ vào một cái bát, thêm 4-5 thìa dầu ăn, cho lên bếp đun sơ hoặc cho vào lò vi sóng quay 30 giây cho hành tái. Cho thêm vào bát hành một thìa nước mắm, lạc rang, ớt rồi trộn đều.
Rưới hỗn hợp mỡ hành lên trên miệng sò. Sau đó, bạn cho sò đã rưới mỡ hành lên bếp nướng chín, bạn có thể để lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong 5 phút, nhưng ngon nhất vẫn là nướng sò trên bếp than hoa, nướng đến đâu, ăn ngay đến đó.
Cach lam so long nuong mo hanh giup chang “sung nhu ngua chien“-Hinh-3
– Bước 3: Sò lông sau khi nướng chín, bạn cho ra đĩa, thêm chút mỡ hành nữa phết lên trên mặt sò, thêm chút lạc rang và dùng nóng với muối tiêu chanh, hay nước mắm chua ngọt, bạn có thể thêm vài lá rau răm để ăn kèm.
Chúc các bạn thành công với cách làm món sò lông nướng mỡ hành này nhé!

Nguồn: khoeplus24h

Thursday, September 27, 2018

Trứng cút được biết đến là nguyên liệu để tạo nên nhiều món ăn hấp dẫn cho cả gia đình. Tuy nhiên, việc bóc trứng cút tốn quá nhiều thời gian khiến chị em e ngại.
Mẹo luộc trứng cút nhanh lại dễ bóc vỏ
Mặc dù ngon và có thể biến tấu thành nhiều món ăn khác nhau thế nhưng vì kích thước quá nhỏ nên nhiều người e ngại việc chế biến món ăn từ loại nguyên liệu này.
Việc phải ngồi bóc vỏ của từng quả trứng cút khiến chị em mất quá nhiều thời gian bởi bạn phải khéo léo nếu không trứng sẽ rất dễ vỡ.
Trong bài viết này, Gia Đình Mới sẽ chia sẻ đến bạn mẹo luộc trứng cút cực hay trứng vừa nhanh chín lại dễ bóc vỏ.
Bước 1:
Cho trứng cút vào nồi nước lạnh rồi bỏ thêm khoảng 3 thìa giấm ăn cùng một nhúm muối.
Việc cho muối và giấm vào nồi luộc sẽ giúp vỏ trứng không bị vỡ lại dễ bóc hơn sau khi trứng chín.
Bước 2:
Vặn lửa to để đun sôi nồi trứng. Khi thấy nồi trứng sôi, vặn nhỏ lửa rồi đun thêm khoảng 5 phút nữa là được.
Bước 3:
Vớt trứng ra bát nước đá lạnh để giúp trứng mau nguội đồng thời việc bóc vỏ sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.
Bước 4:
Khi trứng cút nguội, cho trứng vào hộp có nắp rồi đậy lại, lắc đều. Thao tác này sẽ giúp toàn bộ vỏ trứng vỡ ra giúp bạn bóc vỏ một cách dễ dàng.
Mời quý độc giả xem video: Mẹo luộc trứng cút dễ bóc vỏ:
Một số món ngon từ trứng cút
– Thịt kho trứng cút
Them 2 gia vi nay khi luoc, trung cut vua chin nhanh lai de boc vo
Ảnh: AYUMI
– Trứng cút sốt cà chua
Them 2 gia vi nay khi luoc, trung cut vua chin nhanh lai de boc vo-Hinh-2
– Trứng cút chiên
Them 2 gia vi nay khi luoc, trung cut vua chin nhanh lai de boc vo-Hinh-3

– Trứng cút rim

Them 2 gia vi nay khi luoc, trung cut vua chin nhanh lai de boc vo-Hinh-4
Trứng chim cút được biết đến là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Theo các chuyên gia, giá trị dinh dưỡng của trứng cút cao gấp 3 lần trứng gà vì thế loại trứng này rất tốt cho sức khỏe.
Trứng cút có khả năng: Tăng cường trí nhớ, bảo vệ thị lực, ăn trứng cút còn giúp điều hòa kinh nguyệt và cải thiện làn da cho chị em phụ nữ…
Các nhà khoa học đến từ đại học Manchester cũng khuyên nên ăn từ 5 – 6 quả trứng cút mỗi ngày để cơ thể hấp thu được 100% dưỡng chất có trong trứng.

Nguồn: khoeplus24h

Cốm, sấu chín… là những món nhất định phải thử khi đến vào dịp Hà Nội sang thu với tiết trời mát dịu.
1. Các món từ cốm
Thu về là khắp phố phường Hà Nội luôn thoảng thoảng mùi hương lúa nếp mới và những gánh cốm ven đường như một đặc trưng không thể thiếu. Từ xa xưa, cốm đã là một thức quà quen thuộc và đặc trưng nhất của thủ đô mỗi độ thu về, trong đó nổi tiếng nhất phải kể đến cốm Làng Vòng.
5 mon an tuyet ngon khong the bo qua vao mua thu o Ha Noi
Ảnh: Facebook trang cốm Làng Vòng
Để chế biến ra những hạt cốm xanh, thơm ngậy, bùi dẻo, người làm cốm phải chọn loại lúa nếp vàng, từ khi lúa còn sữa non. Tiếp đó, lúa sẽ được giã cho thật nhuyễn, rồi trải qua rang, giã sàng, sẩy… rồi đem phơi nắng. Cốm được gói trong lá sen xanh, buộc cọng rơm nếp thế mới dậy được vị thanh tao của hạt cốm.
Từ cốm, người Hà Nội cũng đã chế biến ra rất nhiều món ăn ngon như chả cốm, xôi cốm, kem cốm, bánh cốm hay chè cốm. Muốn thưởng thức cốm đúng điệu của mùa thu, du khách có thể tìm đến những gánh cốm trên đường Xuân Thủy, Cầu Giấy, hoặc ghé Chợ Hôm.
2. Bánh trôi tàu
Chuyến du lịch Hà Nội khám phá và thưởng thức những món ăn vặt đặc trưng trong mùa thu – đông của bạn sẽ thật thiếu sót nếu bỏ lỡ món bánh trôi tàu nóng hổi, thơm mùi gừng và mè đen.
5 mon an tuyet ngon khong the bo qua vao mua thu o Ha Noi-Hinh-2
Bánh trôi tàu. Ảnh: báo Dân trí
Món ăn được làm khá đơn giản, với bột gạo nếp bên trong là nhân vừng lạc, đỗ xay nhuyễn. Điểm đặc biệt, là món ăn được nấu cùng với nước đường, gừng thái sợi. Khi ăn phải ăn nóng, mùi thơm của vừng rang, béo của lạc, ngọt thanh của đường và cay nồng của gừng hòa quyện trong thứ bột nếp dẻo tạo nên hương vị vô cùng thơm ngon.
Bạn có thể ghé đến phố Bạch Mai, Lương Văn Can, Hàng Giầy, Hàng Cân, Quán Thánh, chợ Ngô Sỹ Liên, chợ Thành Công… để thưởng thức món ăn đặc trưng của mùa thu – đông Hà Nội này với giá từ 10.000 – 15.000 VNĐ/bát.
3. Sấu chín
Sấu cũng là thức quà rất đặc trưng của Hà Nội mỗi độ thu sang. Từ khoảng cuối tháng 9 đến đầu tháng 10 là thời điểm mùa sấu rộ và đi đâu bạn cũng có thể dễ dàng bắt gặp những gánh hàng bán sấu vô cùng bắt mắt.
5 mon an tuyet ngon khong the bo qua vao mua thu o Ha Noi-Hinh-3
Sấu chín. Ảnh: báo Du lịch
Sấu được chế biến rất đơn giản, những quả sấu chín vàng gọt vỏ, tách hạt sau đó sẽ được trộn với đường, muối ớt cho thấm vị. Khi ăn, vị ngọt, chua dôn dốt của sấu hòa quyện với vị cay, ngọt của đường tạo nên hương vị thơm ngon, khó lẫn.
4. Chả rươi
Món chả rươi cũng nằm trong top những món ăn đặc trưng cho mùa thu Hà Nội bởi món ăn này chỉ xuất hiện vào đúng mùa thu, tức là khoảng cuối tháng 9 và trong tháng 10. Chả rươi là món ăn đặc sản và được lòng rất nhiều người bởi hương vị thơm ngon lại cực kỳ bổ dưỡng.
5 mon an tuyet ngon khong the bo qua vao mua thu o Ha Noi-Hinh-4
Chả rươi. Ảnh: báo Du lịch
Rươi tươi được băm nhuyễn trộn với trứng gà, lá lốt, gừng và thêm cả vỏ quýt cho dậy mùi rồi đem chiên. Cắn một miếng chả rươi bạn sẽ cảm thấy thực sự hài lòng bởi hương vị thơm ngon khó cưỡng. Muốn thưởng thức chả rươi ngon, bạn có thể đến phố Hàng Rươi, phố Lò Đúc hay ngõ Hàng Chai của Hà Nội để thưởng thức.
5. Các món ốc
Ốc luộc, ốc xào, canh ốc chuối đậu, bún ốc,…là những món ăn vỉa hè nổi danh Hà Nội không thể bỏ qua trong mùa thu – đông.
5 mon an tuyet ngon khong the bo qua vao mua thu o Ha Noi-Hinh-5
Các món ốc. Ảnh: Du lịch9.com
Tiết trời hơi se lạnh mà được thưởng thức một bát ốc nóng hổi thì còn gì hơn phải không. Bạn có thể đến phố Hòe Nhai, Hàng Buồm, Hàng Bún, Hàng Chai, Nhà Chung,…vào buổi sáng để thưởng thức một bát bún ốc nóng hổi với giá 25.000 – 30.000 VNĐ hoặc đến phố Lương Định Của, Đinh Liệt, Chùa Láng, Hàng Đậu, Hồ Tây…vào buổi tốt để ăn ốc luộc, ốc xào,…với giá 10.000 – 15.000 VNĐ/bát.

Nguồn: khoeplus24h

Wednesday, September 26, 2018

Bữa cơm nhà bạn sẽ phong phú và hấp dẫn hơn rất nhiều nếu có 1 trong 3 món canh chua sau đây. Đảm bảo nồi cơm sẽ hết veo trong tích tắc, ai nấy đều tấm tắc khen ngon.
1. Đầu cá hồi nấu chua
Nguyên liệu:
· 1 chiếc đầu cá hồi
. 1/2 quả dứa
· 2 quả cà chua
· 2 củ hành tím
· 1 muỗng canh dầu ăn
· Gia vị: nước mắm, đường, hạt nêm, tiêu, ớt sừng
· Mùi tàu, hành lá
Cách làm:
Đầu cá hồi rửa sạch rồi chặt làm 4 miếng, hành lá thái khúc ngắn, hành khô băm nhỏ, ớt thái miếng vát chéo, cà chua rửa sạch bổ đôi và cắt bỏ núm, thái múi cau.
Dứa gọt vỏ cắt bỏ mắt dứa và lõi sau đó thái miếng vừa ăn, mùi tàu thái khúc ngắn.
Cho nồi lên bếp với dầu ăn, dầu nóng cho ít hành tím băm vào xào thơm, kế đó cho cà chua vào xào cho cà chua mềm và ra màu cho đẹp, tiếp đến cho dứa vào cùng vào đả đều.
Sau đó cho 1 lít nước vào nấu, khi nước sôi cho đầu cá hồi vào, nước sôi lại thì hạ nhỏ lửa rồi nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn theo khẩu vị gia đình, thêm ớt vào cùng.
Trước khi tắt bếp thì cho hành lá, mùi tàu vào cùng và đảo đều, múc ra tô dùng với cơm hoặc bún đều ngon.
3 cong thuc nau canh chua cuc ngon, chong con khen het loi
Ảnh: Mi Mi
2. Canh dọc mùng nấu cá
Nguyên liệu:
– Cá tươi 5 lạng (có thể làm bằng cá trôi, trắm, cá quả đều ngon)
– Xương cục: 500 gr
– 1 bó dọc mùng
– Cà chua: 200 gr
– Hành lá: 50 gr
– Hành khô: 1 củ
– Gừng khô: 1 củ
– Rau diếp: 200 gr
– Rau thơm các loại: 1 ít
– Dầu ăn
– Gia vị: hạt nêm, bột ngọt, nước mắm, tiêu xay.
Cách làm:
– Xương mua về các bạn ninh lấy nước dùng trong. Đập thêm 1 mẩu gừng để nước dùng thơm hơn. Trong quá trình đun các bạn để nhỏ lửa và thỉnh thoảng hớt bọt để nước dùng trong.
– Cá sơ chế sạch để ráo, thái khúc hơi to 1 chút. Ướp cá với chút gừng băm nhỏ + muối + 1 thìa bột năng, trộn đều, để 1 tiếng cho ngấm.
– Cà chua rửa sạch, 1/2 thái nhỏ, 1/2 bổ múi cau.
– Hành khô bóc vỏ, thái mỏng, hành lá thái khúc ngắn.
– Dọc mùng tước bỏ sơ rửa sạch, ngâm trong chậu nước muối loãng cho ra hết nhựa rồi cắt khúc ngắn.
– Rau diếp và các loại rau thơm nhặt rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng, vớt ra để ráo. Tiếp theo bạn cho 1 chút muối vào cùng và bóp nhẹ cho dọc mùng ngấm muối, như vậy khi ăn dọc dùng sẽ có vị giòn không bị nhũn.
– Làm nóng dầu ăn, cho cá vào chiên. Các bạn để lửa vừa để cá chín vàng, giòn. Gắp ra để ráo dầu.
– Gạn bớt dầu ăn trong chảo ra, cho hành khô vào phi thơm, cho cà chua thái nhỏ vào đảo.
– Khi cà chua mềm, nhuyễn, các bạn gạn nước dùng vào.
– Nêm vào nước dùng: 1 thìa cà phê bột ngọt + 1 thìa canh hạt nêm + 1/2 thìa cà phê muối + 1 thìa canh nước mắm.
– Khi nước dùng sôi lại các bạn cho cá vào nấu cùng khoảng vài phút thì cho dọc mùng vào nấu thêm vài phút nữa cho dọc mùng chín mềm, rắc hành lá rồi tắt bếp.
– Ăn kèm với rau sống và nước mắm hành.
3 cong thuc nau canh chua cuc ngon, chong con khen het loi-Hinh-2
Ảnh: Mi Mi
3. Canh kim chi nấu thịt ba chỉ
Nguyên liệu:
– Kim chi
– Đậu trắng
– Thịt ba chỉ
– Tỏi khô bằm nhỏ
– Hành lá
– Dầu vừng
– Dầu ăn
– Hạt tiêu, đường
– Nước tương Hàn Quốc
– Ớt tươi nếu ăn được cay
Cách làm:
– Cho nồi lên bếp , nồi nóng thì cho chút dầu vào và cho tỏi vào phi thơm , cho thịt ba chỉ vào đảo cùng cho hơi săn chút thì cho kim chi vào đảo cùng.
– Cho nước tương, hạt tiêu,đường, dầu vừng vào đảo cùng , cho ngấm gia vị rồi cho nước vào đun sôi thì thả đậu vào và đun thêm tầm 10 phút với mức lửa vừa , đun xong thì cho hành lá và ớt tươi vào rồi bắc ra ăn .
3 cong thuc nau canh chua cuc ngon, chong con khen het loi-Hinh-3
Ảnh: Lệ Quyên

Nguồn: khoeplus24h

Việc bếp núc tưởng chừng đơn giản nhưng nếu mắc phải những sai lầm không đáng có khi chế biến, nhất là với những loại rau củ quả thì sẽ làm mất đi những dưỡng chất vốn có trong loại thực phẩm này.
Rau củ quả là thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng, nếu chế biến sai cách thì sẽ khiến chúng mất đi những dưỡng chất vốn có, thậm chí gây biến chất ảnh hưởng đến sức khỏe của cả gia đình.
Dưới đây là những sai lầm khi chế biến các món rau nhiều chị em mắc phải nhưng không hề hay biết:
Những sai lầm khi chế biến các món rau
Nấu quá chín
Đây là một trong những sai lầm nhiều người mắc phải khi chế biến rau. Việc nấu quá chín không chỉ khiến rau củ quả mềm nát, mất đi hương vị thơm ngon mà còn làm giảm lượng dưỡng chất quý giá vốn có trong loại thực phẩm này.
Đặc biệt khi luộc rau, bạn chỉ nên luộc vừa chín tới để giữ được độ giòn ngon cũng như bảo toàn chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Cách tốt nhất để giữ dinh dưỡng là luộc rau khoảng 3-5 phút trước khi xào nấu.
Nhung sai lam khi che bien cac mon rau hau het chi em deu mac phai
Tránh nấu hoặc luộc rau quá chín – Ảnh minh họa: Internet
Nhiệt độ quá cao
Nhiều chị em có thói quen đun nấu với nhiệt độ cao để tiết kiệm thời gian làm chín thức ăn nhưng đây lại là hành động sai lầm. Trong trường hợp bạn nấu ăn với dầu ô liu, việc sử dụng nhiệt độ quá cao có thể tạo khói khiến thức ăn có mùi cháy khét.
Bên cạnh đó, dầu oliu nóng đến mức tỏa khói sẽ hủy hoại chất chống oxy hóa trong các loại thực phẩm.
Gọt vỏ
Không nhiều người biết rằng vỏ của các loại rau củ chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe, thậm chí một số chất dinh dưỡng quý giá chỉ có duy nhất ở vỏ ngoài của thực vật mà không nằm trong phần củ.
Nhung sai lam khi che bien cac mon rau hau het chi em deu mac phai-Hinh-2
Phần vỏ thường chứa rất nhiều dưỡng chất – Ảnh minh họa: Internet
Tuy nhiên, đa phần mọi người đều có thói quen gọt vỏ để đảm bảo an toàn thực phẩm. Nếu bạn lựa chọn những loại nông sản sạch ở những cửa hàng uy tín và rửa sạch sẽ trước khi chế biến thì hoàn toàn có thể để cả vỏ để tăng giá trị dinh dưỡng cho món ăn.
Vỏ ngoài của rau củ như cà rốt, củ cải… thường chứa hàm lượng lớn vitamin, chất khoáng và nguyên tố vi lượng.
Dùng quá nhiều dầu
Một số loại rau củ như bông cải xanh, cải xoăn… đều chứa hàm lượng chất béo thấp, ít calo và nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng quá nhiều dầu khi chế biến sẽ vô tình đẩy lượng calo lên cao và có thể gây tăng cân. Chỉ với một thìa dầu oliu đã chứa đến 120 calo cùng nhiều chất béo bão hòa và cholesterol. Chính vì vậy, bạn nên tránh dùng quá nhiều dầu khi nấu ăn để bảo vệ sức khỏe.
Nhung sai lam khi che bien cac mon rau hau het chi em deu mac phai-Hinh-3
Sử dụng quá nhiều dầu khi chế biến sẽ vô tình đẩy lượng calo lên cao và có thể gây tăng cân – Ảnh minh họa: Internet
Trên đây là một số thói quen sai lầm khi chế biến các món rau bạn nên tránh mắc phải để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.

Nguồn: khoeplus24h

Tuesday, September 25, 2018

Nhắc đến ẩm thực Hồng Kông du khách sẽ nghĩ ngay đến những món ăn được chế biến cầu kỳ, công phu với nguồn nguyên liệu đa dạng, phong phú. Vậy đâu là những món ăn đã làm nên sức hấp dẫn của Hồng Kông trong lòng thực khách?
1. Dim sum
Nếu đến Hồng Kông mà du khách chưa ăn Dim sum là chưa thưởng thức được hương vị của thành phố ẩm thực này. Là “cái nôi” ra đời những món dim sum thượng hạng, khi đến với Hồng Kông du khách sẽ được thưởng thức sự đa dạng của các món dim sum như: dim sum nhân thịt lợn xíu mại, dim sum nhân tôm gừng….
Nhưng để thưởng thức món dim sum đúng vị phải được uống kèm với trà nóng. Đây là một trong những cách thưởng thức dim sum truyền thống của người Trung Hoa.
2. Lo mai gai
Du khách có thể tìm thấy món Lo mai gai ngay trong các nhà hàng dim sum ở Hồng Kông. Món ăn là sự kết hợp độc đáo giữa gạo nếp nấu chín kết hợp giữa thịt gà, thịt lợn và đôi khi xúc xích của Trung Quốc, được hấp trong lá sen đến khi chín mềm. Các hương vị hòa quyện với nhau và phảng phất hương sen là đủ tạo nên sức hấp dẫn của món ăn này.
3. Ngỗng nướng
Để chế biến nên món ăn hấp dẫn này phải kể đến loại nước sốt đặc trưng – là hỗn hợp gồm 20 loại gia vị bí mật. Sau đó được nướng bằng than cho đến khi da ngỗng giòn vàng.
4. Thịt heo nướng
Thịt lợn nướng Hồng Kông là một trong những món ăn khá độc đáo khi lớp da bên ngoài giòn rụm, thịt bên trong mềm ngọt và béo ngậy. Tại Hồng Kông, du khách có thể tìm thấy thịt lợn nướng tại bất kỳ cửa hàng thịt nướng nào trong thành phố.
5. Gà nướng
Là món ăn thể hiện được tay nghề của những người Quảng Đông trong cách chế biến món ăn. Gà nướng Quảng Đông có cách chế biến gần giống với ngỗng nướng, tuy nhiên hương vị gà đặc trưng, lớp da giòn và hơi dai, trong khi thịt gà vẫn ẩm và ngon ngọt bên trong.
6. Char siu

Mang đậm phong cách Quảng Đông, Char siu hay chính là món thịt lợn nướng Quảng Đông được coi là món ăn thượng hạng và nổi tiếng khi du khách ghé Hồng Kông. Để chế biến được món ăn này, thịt lợn sẽ được ướp trong một hỗn hợp của nước tương, nước sốt hoisin, mật ong (hoặc đường) cho vị ngọt và một hỗn hợp gia vị bao gồm năm loại nguyên liệu khác nhau mới có thể tạo nên hương thơm đặc trưng của món ăn này.

Nguồn: khoeplus24h

Monday, September 24, 2018

Bạn nấu cơm mỗi ngày nhưng có thể chưa biết cách nấu sao cho thật thơm ngon, giữ lại các chất dinh dưỡng. Đây chính là bí quyết giúp bạn có được bát cơm thơm ngon, mềm dẻo bất ngờ.
Chúng ta nấu cơm mỗi ngày vì cơm là món ăn chính không thể thiếu trên mỗi mâm cơm của các gia đình. Để nấu một nồi cơm ngon, thường mọi người sẽ chú ý việc chọn loại gạo ngon và thêm đúng lượng nước.
Tuy nhiên, có một mẹo nấu cơm đơn giản khiến cho bát cơm trở nên mềm dẻo thơm phức và đẹp mắt mà không phải ai cũng biết.
Sau đây là bí quyết giúp bạn có một nồi cơm ngon, dẻo, mềm và giàu dinh dưỡng hơn, bạn có thể tham khảo và nấu thử luôn trong bữa cơm hôm nay để cảm nhận sự khác biệt.
Nhiều người nấu cơm sau khi chín, mặc dù vẫn thực hiện cách nấu đúng cách, nhưng hạt cơm có cảm giác chưa nở hết, có lúc thấy hạt cơm bị khô cứng, cũng có lúc lại nấu quá nhão, ướt. Nếu bạn tham khảo mẹo này, có thể khắc phục tốt những nhược điểm kể trên.
Them 2 thu nay vao khi nau, ban se co noi com thom deo, mem beo
Cách nấu cơm thơm dẻo, mềm béo và giàu dinh dưỡng
Bạn chuẩn bị lượng gạo vừa ăn, vo gạo sạch sẽ như bình thường. Chú ý rằng, không cần phải vo gạo quá 3 lần nước. Bởi khi bạn xả gạo với nước quá 3 lần sẽ làm thất thoát chất dinh dưỡng ở vỏ ngoài hạt gạo, làm cho gạo bị mất chất đáng kể.
Nếu có đủ thời gian, sau khi vo gạo, bạn nên cố gắng ngâm thêm 1 tiếng đồng hồ rồi mới bắt đầu nấu. Đây chính là bí quyết giúp cho hạt gạo ngậm đủ nước, khi nấu lên cơm sẽ rất nở và mềm.
Them 2 thu nay vao khi nau, ban se co noi com thom deo, mem beo-Hinh-2
Sau khi đã ngâm đủ, bạn đổ nước ngâm gạo đi và thay vào nước mới với tỉ lệ 1-1.2, tức là 1 phần gạo thì 1,2 phần nước, đây là tỉ lệ mà số gạo sẽ cần để nấu nở thành cơm.
Them 2 thu nay vao khi nau, ban se co noi com thom deo, mem beo-Hinh-3
Một bí quyết đơn giản để bạn đong đo chính xác hơn chính là cho gạo vào ngồi và đổ ngập nước trên gạo 1 lóng tay.
Them 2 thu nay vao khi nau, ban se co noi com thom deo, mem beo-Hinh-4

Sau khi cho nước đủ lượng như trên, bạn tiếp tục nhỏ thêm vào nồi ít giọt dầu ăn, tốt nhất là dầu mè. Dầu ăn cho vào nồi cơm sẽ có tác dụng làm cho cơm trở nên sáng bóng, có ánh lấp lánh, nấu chín nhìn sẽ rất ngon mắt.

Them 2 thu nay vao khi nau, ban se co noi com thom deo, mem beo-Hinh-5
Tiếp tục, bạn cho thêm vào nồi mấy giọt giấm gạo trắng. Cách làm này giúp cho gạo chín mềm và giữ được hương vị và dinh dưỡng nguyên bản nhất, bạn có thể so sánh món cơm sau khi nấu chín.
Them 2 thu nay vao khi nau, ban se co noi com thom deo, mem beo-Hinh-6

Hãy nhờ rằng khi cơm đã nấu xong, bạn đừng rút điện ra ngay, để thêm ít nhất 5 phút cho cơm thực sự chín “già lửa”. Sau đó, bạn có thể tận hưởng thành quả tuyệt vời của mình.

Them 2 thu nay vao khi nau, ban se co noi com thom deo, mem beo-Hinh-7
Chỉ thêm 2 nguyên liệu có sẵn trong bếp là dầu ăn và giấm, bạn có thể thay đổi món cơm bình thường trở nên thơm dẻo, sáng bóng và ngon hơn.
Bạn có thể chưa tin vào bí quyết tuyệt vời mà đơn giản này, vì thế hãy tham khảo và làm thử rồi so sánh kết quả. Nếu thấy bí quyết này hữu ích, bát cơm của bạn trở nên trắng sáng và thơm ngon hơn bội phần, thì đừng quên chia sẻ thông tin này đến bạn bè của bạn.

Nguồn: khoeplus24h

Kho là một cách chế biến món ăn giúp giữ được vị ngon đậm đà. Cùng tìm hiểu một số món kho ngon đặc trưng của ẩm thực nước ta nào.
Heo quay kho cải chua
Kho cùng với cải chua là phương pháp được nhiều người biết đến. Đây là một nguyên liệu rất phù hợp với những món kho. Sự kết hợp giữa thịt heo quay béo ngậy và vị chua chua của cải chua sẽ khiến món ăn cực ngon, không bị ngấy.
Cach lam nhung mon kho thom ngon, chuan vi Viet Nam

Nguyên liệu:

– 400g thịt heo quay.
– 200g cải chua.
– 2 trái ớt.
– 2 muỗng hành tím băm.
– 1 muỗng bột ngọt.
– 2 muỗng dầu ăn.
– 1 muỗng đường cát trắng.
– 1 muỗng hạt nêm.
– 1 muỗng nước mắm.
Cách làm:
Heo quay chặt thành từng miếng mỏng vừa ăn. Dưa cải chua rửa qua nhiều lần với nước cho bớt mặn, cắt khúc vừa ăn.
Làm nóng dầu ăn trong chảo, phi thơm hành tím băm rồi cho thịt heo quay vào xào khoảng 5 phút.
Cho cải chua vào xào cùng, 1/2 chén nước, nêm đường, bột ngọt, hạt nêm và nước mắm. Tiếp tục kho đến khi ngấm gia vị rồi tắt bếp.
Cho món ăn ra đĩa, bạn có thể ăn kèm với cơm và ớt nếu muốn.
Cá nục kho cà
Cá nục thường được làm thành những món đơn giản như kho keo hay kết hợp với các nguyên liệu khác. Trong đó, cá nục kho cà đã trở thành một món ăn quen thuộc với hầu hết mọi người. Với sự kết hợp giữa thịt cá mềm béo và chua chua của cà chua sẽ là món ăn đưa cơm ngon tuyệt vời.
Cach lam nhung mon kho thom ngon, chuan vi Viet Nam-Hinh-2

Nguyên liệu:

– 700g cá nục.
– 500g cà chua.
– 50g hành lá.
– 15g hành tím băm.
– 20g ớt bột.
– 100g sốt cà chua.
– 15g tỏi băm.
– 2 muỗng đường cát trắng.
– 1 muỗng muối.
– 300ml nước dừa.
– 2 muỗng nước mắm.
– 10 trái ớt.
– 1 muỗng hạt nêm.
– 2 muỗng dầu ăn.
Cách làm:
Cá nục làm sạch, cắt đôi. Cà chua cắt bỏ cuống, bỏ hạt, xắt hạt lựu. Tỏi và hành tím băm nhuyễn.
Xếp đầu hành trắng vào nồi đất, rồi đến 1 lớp cá nục, rải đều lên trên cá nục ớt bột, muối, nước mắm và ớt hiểm.
Đến lớp thứ 2 cá nục cùng gia vị và ớt hiểm lên trên. Cho nước dừa vào nồi, kho đến khi nước dừa sôi lên thì hạ lửa nhỏ lại, kho thêm 30 phút nữa.
Trong lúc chờ kho cá sẽ làm nước sốt cà chua. Cho vào nồi dầu ăn, phi vàng hành tím và tỏi băm. Tiếp theo cho phần cà chua đã cắt hạt lựu vào, xào đều tay đến khi cà chua mềm nhừ.
Nêm thêm đường, hạt nêm, khuấy đều cho gia vị hòa tan vào sốt cà chua. Cá nục kho xong đổ nước sốt cà chua vừa nấu vào nồi, dùng đũa giàn đều nước sốt ra xung quanh. Đậy nắp, kho lửa liu riu ít nhất 30 phút đến khi ăn thử thấy thịt cá thấm sốt cà, nước sốt cà sền sệt là được.
Nếu bạn muốn kho cá nục rục xương và có thể ăn xương được thì kho trên bếp lâu hơn, thi thoảng châm thêm nước dừa hoặc sốt cà để tránh làm cá bị cháy.
Cá lóc kho tộ
Cá lóc kho tộ đã trở thành món ăn truyền thống không thể thiếu trong các bữa cơm của người Việt. Cá lóc được kho trong nồi đất vẫn còn sôi sùng sục và bốc khói nghi ngút cùng mùi thơm tỏa ra kết hợp cùng cơm trắng khiến bạn không thể nào ngừng ăn.
Cach lam nhung mon kho thom ngon, chuan vi Viet Nam-Hinh-3

Nguyên liệu:

– 1 con cá lóc.
– 2 nhánh hành lá.
– 2 trái ớt.
– 4 củ hành tím.
– 1 muỗng nước màu.
– 1/2 muỗng tiêu.
– 1/2 muỗng bột ngọt.
– 2 muỗng hạt nêm.
– 2 muỗng đường cát trắng.
– 3 muỗng nước mắm.
Cách làm:
Cá lóc làm sạch, cắt khúc nhỏ dày khoảng 1,5-2 cm.
Pha loãng nước màu với 1,5 muỗng canh nước ấm. Xếp cá vào nồi đất, ướp với hạt nêm, muối, bột ngọt, đường, tiêu, nước mắm, nước màu đã pha và 2 trái ớt cắt nhỏ ướp trong khoảng 10 phút. Đun sôi nồi cá vừa ướp. Hành tím cắt lát mỏng, phi sơ với dầu ăn. Khi nồi cá sôi cho hành tím cùng dầu vào trộn đều.
Thêm nước lọc vào rồi đậy nấp đun trong 30 phút. Sau đó cho hành lá, ớt cắt lát vào rồi tắt bếp. Bày trí đẹp mắt và thưởng thức với cơm. Nếu muốn chấm cùng rau sống thì lúc kho không kho cạn sệt mà chừa lại một ít nước kho để chấm kèm.
Khi nấu những món ngon làm bằng cách kho, bạn nên chú ý cho gia vị hợp miệng nhé.

Nguồn: khoeplus24h

Chẳng cần sử dụng thực phẩm chức năng, bạn vẫn có thể tăng cân ầm ầm nhờ món trứng vịt lộn hầm ngải cứu vừa ngon lại bổ dưỡng.
Trứng vịt lộn hầm rau ngải cứu là món ăn vô cùng tốt cho sức khỏe. Thành phần của trứng vịt lộn sở hữu nhiều dưỡng chất quan trọng như protein, lipit, canxi, sắt, gluxit, betacarotene, vitamin nhóm A, B, C… Khi kết hợp trứng vịt lộn với rau ngải cứu càng đem lại những hiệu quả tốt hơn khi đem lại hàm lượng dinh dưỡng gấp 2 – 3 lần so với thông thường.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên rằng, đối với những người gầy, suy nhược cơ thể, suy dinh dưỡng thì nên ăn trứng vịt lộn hầm rau ngải cứu để cung cấp những dưỡng chất cần thiết.
Không chỉ có vậy, theo Đông y thì rau ngải cứu còn chứa tinh dầu, chủ yếu là cineol, athuyon có tác dụng điều hòa khí huyết, tăng cường sức khỏe, đẩy lùi cơn đau đầu, đau nửa đầu mãn tính. Vậy còn chần chờ gì mà không bổ sung ngay món ăn bổ dưỡng này vào thực đơn.
Nguyên liệu:
2 – 3 quả trứng vịt lộn.
1 bó rau ngải cứu.
Nhánh gừng.
Gia vị: Bột canh, hạt nêm, dầu ăn.
Cách làm:
1, Rau ngải cứu mua về ngắt lấy phần lá non đem đi rửa sạch dưới vòi nước. Để loại bỏ hoàn toàn hóa chất nếu có hãy ngâm rau vào chậu nước muối loãng. Gừng cạo vỏ, rửa sạch và thái thành các sợi nhỏ.
2, Cho một chút dầu ăn rồi đổ rau ngải cứu và gừng vào để xào qua. Nêm gia vị với chút hạt nêm và bột canh để rau đậm vị.
3, Đổ 1 bát nước lọc ngập rau đun đến khi sôi tì đập quả trứng cho vào. Tiếp tục đun sôi đến lần thứ 2 thì vặn nhỏ lửa, đun liu riu thêm lúc nữa để trứng chín thì tắt bếp.
4, Múc trứng vịt lộn và rau ngải cứu ra bát để ăn khi còn nóng. Mỗi ngày ăn 1 quả vào buổi sáng, ngoài ra có thể ăn trứng vịt lộn luộc kèm với bún, phở, cháo. Hạn chế ăn quá nhiều vì sẽ nhanh chán.
Chú ý nhỏ: Để thay đổi khẩu vị, bạn có thể dùng trứng vịt lộn hầm thuốc bắc cũng rất tốt cho sức khỏe hoặc đun sốt me rất ngon miệng mà không bị ngán.

Nguồn: khoeplus24h

Cùng khám phá những đặc sản Quảng Ngãi một lần ăn thôi là nhớ nhau cả đời.
Ở đây, không chỉ chinh phục khách du lịch bằng cảnh sắc thiên nhiên đẹp đẽ mà còn đánh thức vị giác của chúng ta bằng những thức quà quê hương vô cùng giản đơn những không hề kém phần độc đáo và hấp dẫn. Những món ăn nơi đây làm cho ai đến đây cũng điều nhớ và hy vọng sẽ được quay lại một lần nữa.
1. Bánh xèo

Bánh xèo là món ăn mà người dân Quảng Ngãi dùng để mưu sinh nơi đất khách và trong lòng rất tự hào về món ăn dân dã, thơm ngon, giòn tan này. Bánh xèo Quảng Ngãi khuôn đúc chỉ to hơn bàn tay, bột đúc được làm hoàn toàn bằng bột gạo pha loãng đúc kèm với thịt, tôm, nấm, giá và ăn kèm với rau sống, bánh tráng mỏng và một chén mắm ngon đúng điệu.

2. Don
Don là món ăn đặc trưng và truyền thống của người dân Quảng Ngãi
Món don của Quảng Ngãi chỉ gồm một tô nước có màu đùng đục, trong đó chứa dăm con don nhỏ xíu, ít hành tây và một cái bánh tráng gạo nướng. Thì ra don là tên của một loài nhuyễn thể giống hến, xuất hiện ở nơi con sông Trà Khúc và sông Vệ gặp biển.
3. Mỳ Quảng
Đã cất công đến Quảng Ngãi mà bỏ qua mỳ Quảng thì có vẻ hơi… sai sai. Mặc dù đã ăn đến “nhẵn mặt” món mỳ này ở các tỉnh miền Trung khác như Đà Nẵng, Huế, Hội An, Quảng Nam… nhưng hãy xem ở đây Mỳ ở Quảng Ngãi xem có gì khác không nhé.
Mì quảng Quảng Ngãi đủ màu sắc hấp dẫn: Ảnh Khánh Chi
Gắp từng đũa đầy những sợi mì dai, húp đánh sốt nước mì thanh thanh, ăn kèm bánh đa bẻ vụn – thật ra mì Quảng của Quảng Ngãi cũng không khác quá nhiều so với các tỉnh miền Trung còn lại, nhưng sao tôi vẫn thích mê, có lẽ vì cái tình người luôn đong đầy ở mảnh đất này chăng?
4. Bún cá ngừ um
Bún cá ngừ um thật ra rất đơn giản, chỉ là vài lát cá ngừ tươi um với thơm, ăn kèm bún tươi và rau sống : Ảnh Khánh Chi
Món bún cá ngừ um xứ Quảng hấp dẫn đến nhường nào. Món này thật ra rất đơn giản, chỉ là vài lát cá ngừ tươi um với thơm, ăn kèm bún tươi và rau sống. Vị hơi chua của nước dùng, vị cay nồng của ớt bột, thêm một miếng cá ngừ kho vừa thơm vừa béo cùng bún tươi và rau sống.
5. Ram thịt nướng
Ram thịt nướng Quảng Ngãi: Ảnh Khánh Chi
Ram có màu vàng nhạt, cắn vào thì sực nức mùi tôm, thịt, hành lá, lại còn giòn rôm rốp nữa. Thịt bò nướng lá lốt thì khá to chứ không be bé như ở Sài Gòn, chỉ cần hít hà mùi thơm bốc lên từ vỉ nướng là đã thòm thèm lắm rồi. Món này muốn ăn ngon phải có đĩa rau sống chính hiệu Quảng Ngãi với những lát chuối chát được cắt mỏng và dài, rau dấp cá, rau quế, rau xà lách nhỏ, rau tía tô.
6. Bánh đập

Cũng là một món quen thuộc với những ai thường du lịch các tỉnh miền Trung, bánh tráng đập có thể sẽ không phải là sự lựa chọn hàng đầu. Nhưng một buổi chiều “bỗng dưng đói bụng” mà được nhấm nháp món bánh tráng vừa giòn vừa dẻo này cùng với nước chấm pha theo công thức đặc biệt thì trên cả tuyệt vời.

7. Bánh bèo
Có hình thức giống bánh bèo chén xứ Huế nhưng bánh bèo tôm chấy Quảng Ngãi có vẻ “đẫy đà” do được đổ dày hơn
Cũng là một trong những món “điểm mặt đặt tên” của ẩm thực miền Trung,tự hỏi bánh bèo Huế khác gì với bánh bèo Đà Nẵng, bánh bèo Quảng Ngãi có ngon hơn bánh bèo Quảng Nam chăng? Qủa thật rất ngon khi phần nhân của bánh bèo Quảng Ngãi cũng được làm sánh tạo nên nét riêng biệt của món ăn. Thu hút sự chú ý của nhiều người là phần nhân sánh và hơi béo của món ăn này.
8. Ốc hút
Trời Quảng Ngãi trở gió hơi lành lạnh một chút mà được ăn ốc hút thì còn gì bằng.
Ăn ốc hút thì còn gì bằng. Những con ốc hút chỉ to bằng ngón tay cái, lại cay xè và thơm nồng mùi ớt, sả, càng ăn càng ghiền. Ngoài ra thì cái thú hút ốc cũng là một lí do khiến món này được ưa chuộng đến như vậy.
9. Bò hít

Từng sợi đu đủ xanh trong khi trộn đều với tương ớt, gia vị, rau răm trở nên hấp dẫn lạ kì. Mùi thơm của rau răm lẫn vào mùi thơm nước mắm, độ giòn dai của đu đủ và cà rốt, vị ngọt từ khô bò và đặc biệt là vị cay xè của ớt làm du khách chùi nước mắt liên tục, nhưng tay vẫn không ngừng gắp vì quá ngon.

10. Ram bắp

Ram bắp là món ăn chay ngon lành cho những ngày thanh đạm trên đất Quảng Ngãi. Với món bánh tráng vô cùng thơm ngon, dai giòn nổi tiếng của mình thì để chế biến ra một món ram bắp ngon lành cũng là một điều dễ hiểu. Món ăn được chế biến vô cùng đơn giản, lại vô cùng dân dã, đã đi vào bữa ăn của nhiều người dân Quảng Ngãi.

Nguồn: khoeplus24h

Categories

Popular Posts

Blog Archive