Các món ngon từ nấm cho bữa ăn “nhẹ bụng” mà vẫn tốn cơm

Bổ sung nấm vào thực đơn bữa ăn hàng ngày sẽ giúp gia đình bạn đảm bảo dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Với món ăn từ nấm bạn sẽ có một món mặn đậm đà ăn cùng cơm nóng nhưng vẫn rất thanh nhẹ, hấp dẫn.

Nấm kho cà rốt

Cho dầu ăn vào chảo, dầu nóng cho bơ vào nấu cho tan chảy. Thêm hành boa-rô vào đảo đều, sau đó thêm cà rốt, nấm vào nấu khoảng 5 phút cho mềm. Thêm cà chua paste, bột mì vào trộn đều trong 1 phút.

Thêm rượu trắng vào đun lửa nhỏ trong vài phút cho sốt sền sệt là được. Nêm nước tương, ít muối tiêu vừa ăn. Cho ngò rí cắt nhỏ vào, trộn đều, tắt bếp.Nấm xào ớt chuông

Nấm cắt bỏ gốc, rửa sạch, để ráo. Gừng đập giập, thái sợi. Hành boa-rô thái lát mỏng. Ớt chuông bỏ hạt, thái sợi.

Phi thơm gừng đập giập, hành boa-rô với ít dầu, cho nấm vào đảo đều khoảng 2 phút. Sau đó thêm ớt chuông vào xào trên lửa lớn thêm 5 phút nữa, nêm ít muối, hạt nêm, 1 muỗng canh nước tương, nêm nếm vừa ăn, tắt bếp.

Múc nấm xào ớt chuông ra đĩa, dùng nóng.

Nấm trộn sa tế

Nấm mua về rửa sạch, sau đó xé dọc thân nấm thành từng miếng vừa ăn.

Tiếp đến bắc nồi nước sôi lên bếp và luộc chín nấm.

Khi nấm chín thì vớt nấm ra tô, trộn đều cùng với tỏi băm, sa tế, giấm, mè trắng rang, bột canh và hạt tiêu xay.

Tiếp đến cho nước tương và dầu mè vào cùng với cần tây cắt nhuyễn.

Cuối cùng bạn trộn đều nấm với gia vị và ướp trong vòng 15 phút rồi trình bày món ăn ra đĩa.

Mời các bạn xem thêm video hướng dẫn làm món

Thịt Bò Cuộn Nấm Kim Châm -Nguồn Youtube

Nguồn: khoeplus24h