Bí kíp chiên đậu vàng giòn không cần dầu mỡ của mẹ đảm khiến ai cũng ngạc nhiên

Cách chiên đậu này vừa nhàn lại giúp bảo vệ sức khỏe hiệu quả, chị em ngại gì không áp dụng.

Mới đây, tài khoản Facebook Nguyễn Trần Thảo Nguyên dí dỏm khoe một cách chiên đậu phụ mới không cần dầu mỡ: “Chiên đậu hũ bằng nồi chiên không dầu, em cắt miếng rồi cho vào thôi ạ, chả quét dầu gì, chồng em bảo em xạo các mẹ ạ”. Thoạt nghe qua có vẻ khó tin nhưng tới khi chiêm ngưỡng thành quả thì ai cũng phải thán phục “đúng là nấu ăn thời @ có khác”.

Thành quả của chị Thảo Nguyên khi chiên đậu không dầu mỡ.

Bí quyết ở đây chính là dùng nồi chiên không dầu hay còn gọi là nồi chiên không khí đang rất được chị em ưa chuộng trong thời gian qua. Chẳng cần tốn công sức, bạn chỉ cần cắt miếng đậu phụ vừa ăn rồi cho vào nồi chiên và chỉnh mức nhiệt 200, chờ 20 phút là xong. Ưu điểm là bạn có thể rảnh rang làm nhiều việc khác trong lúc chiên đậu mà chẳng cần lật đậu.

Rất nhiều cư dân mạng bày tỏ sự thích thú với phương pháp chiên đậu mới này.

Tuy nhiên, theo nhiều chị em, cách chiên này cũng có nhược điểm là đậu hơi dai và thiếu độ ngậy so với cách chiên thông thường. Nếu muốn áp dụng chế độ ăn uống Eat clean thì bạn hãy tham khảo cách này để cơ thể thêm khỏe mạnh.

Nguồn: khoeplus24h